今日からダイエット!

今日からダイエットすることにしました。
現在、体重は86kg腹が目立つ中年体系。
正月の体調不良で寝てばっかりいたら若干増加してゴルフ2日間ランドで重たく感じたので、頑張って挑戦です〜。
早速今朝はいつもよりご飯を軽く盛り目玉焼き 油は、これ!

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油がいいと、早速痩せた気がします\(^o^)/

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嘘でした、思いの他以外と重い‼ 86kgと思っていたが? これじゃあスタートからOB発進じゃ。

本日の体重 87.6KGでした!

ダイエット記録一覧表

2 Responses to 今日からダイエット!

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